Rendszerszemléletű coaching 

 

Hiszem, hogy életünkben minden összefügg, így döntéseinket sokféle szerepünkkel, a múltunkkal, jövőbeli reményeinkkel és környezetünkkel kölcsönhatásban hozzuk meg.  Sok rejtett hajtóerőnk van, amelyeket ha összefüggéseiben feltérképezünk, jobban megértjük önmagunkat, másokra gyakorolt hatásunkat. A tudatosság pedig hozzásegít egy tartósabb változáshoz, amelyben valódi önmagunk felvállalása kevesebb belső és külső feszültséggel jár.

 

Szeretnél megismerni?

 

Rendszerszemléletű szakember vagyok, 15 év gyorsan változó környezetben  szerzett közép- és felsővezetői tapasztalattal.

    Coachingjaimban sokszínű  eszköztárat használok, hogy a valódi hajtóerőket és blokkokat találjuk meg. Így erőforrásaidat, energiáidat arra a változásra tudod fókuszálni, ami a legnagyobb hatással lehet Rád és a környezetedre.

 


Szolgáltatások

Vezetői hatékonyság a jobb emberi, szervezeti és üzleti teljesítményért és jóllétért.

Támogatni tudlak, ha szeretnél egy kevésébé együttműködő, erősen érdekvezérelt környezetben hosszútávú, pozitív hatást elérni vállalati kultúra látványos formálásában, hatékony rendszerek kialakításában, változások bevezetésében. Ha megtapasztaltad a teljesítmény és érzelmi nyomás testi és lelki hatásait és szeretnéd azok negatív hatását feloldani és kezelni.

A magánéletedben vagy karrieredben van olyan terület vagy szerep, ami akadozik.  Vagy egyszerűen nincs annyi energiád már, mint régen és az öröm, boldogság, pozitivitás mintha alacsonyabb hőfokon égne benned. Szeretnéd valakivel átbeszélni, hogy a benned lévő stressz lecsituljon, a kusza érzések és gondolatok letisztuljanak.

Ha van egy témád, aminek a mélyebb mozgatórugóit szeretnéd gyorsan, összefüggéseiben átlátni, ezt módszertant neked találták ki. 

Intuitív eszközzel megtaláljuk az akadályokat, erőforrásokat, a külvilág felé felvállalt értékek és a belső megélés közti különbséget, látni fogjuk mi a legnagyobb küzdelmed és mit kell tenned a fejlődéshez.

Az Élet-térkép a munka és magánélet, többféle szerepünk, a múlt-jelen-jövő, valamint önmagunk és környezetünk összképe, amely egy rendszerszemléletben általam létrehozott egyedi program. Rajzok, asszociációk segítségével dolgozunk, hogy megtaláljuk a rejtett, de fontos összefüggéseket, mozgatórugókat, fókuszpontokat magánéletben, munkában egyaránt. 

A stressznek, a belső feszültségnek, a nehezebb életeseményeknek nyoma marad a testben. A lélek és a test szép összhangban dolgozik ebben a nagyon finom, lágy, mégis mélyre menő relaxációs technikában. Megtanulhatsz önmagad belső jelzéseire figyelni. Az AT egy fokozatosan felépített, előre meghatározott gyakorlatsor, ami könnyen elsajátítható. Hosszú távú pozitív hatásai nemzetközileg, tudományosan is bizonyítottak. 

Egyedülálló kutatást indítottam Magyarországon felsővezetők, cégtulajdonosok fejlődéséről. Szokatlan megközelítésben láthatóvá válik az Ember a vezetői szerep mögött. Valódi dilemmák, belső mozgatórugók, fejlődési lehetőségek tárulnak fel. Az adatgyűjtési szakasz lezárult. Jelenleg az adatok elemzése zajlik.

 

Szakmai eszköztár

Autogén tréning 

A stressz, a belső feszültség testi és lelki oldása. Egy meghatározott gyakorlatsorból felépített relaxáció, finom test- és lélekmunka. 

Rajzelemzés

Rajztesztek segítségével  feltárhatjuk valódi érzéseinket, viszonyulásunkat önmagunkhoz, párkapcsolatainkhoz, környezetünkhöz, munkánkhoz, családunkhoz. 

Asszociációs eszközök

Történeteinkben,  szóválasztásainban megjelenik szimbolikusan mindaz, ami a lelkünkben foglalkoztat bennünket.

Coaching

Executive coaching, team coaching, high performance coaching technikák adják a keretet a segítő beszélgetésekhez.

Tranzakcióanalízis

Segít megérteni a hétköznapi játszmáinkat, hiedelmeinket, gyerekkori „programjainkat”, amik tudat alatt alapjaiban befolyásolják életünket, kapcsolatainkat, kommunikációnkat. 

Családállítás

 Egyéni állítások kapcsolati, érzelmi blokkok, transzgenerációs hatások feltérképezéséhez, oldásához. 

 

 

 

Fordulj hozzám bizalommal!

 

balance@ildikobereczki.hu

+36 70 390 7550