Életünk során sokféle életszakaszon és krízisen mehetünk át, amelyek megtaníthatnak bennünket megküzdeni a nehézségekkel, átalakulni és néha elfogadni az elfogadhatatlant.
Hiszem, hogy életünkben sok minden összefügg, így döntéseinket többféle szerepünkkel, a múltunkkal, jövőbeli reményeinkkel és környezetünkkel kölcsönhatásban hozzuk meg.
Sok rejtett hajtóerőnk van, amelyeket ha összefüggéseiben feltérképezünk, jobban megértjük önmagunkat, másokra gyakorolt hatásunkat. A tudatosság pedig hozzásegít egy tartósabb változáshoz, amelyben valódi önmagunk felvállalása kevesebb belső és külső feszültséggel jár.
Szeretnél megismerni?
Rendszerszemléletű szakember vagyok, 15 év gyorsan változó környezetben szerzett közép- és felsővezetői tapasztalattal.
Közgazdász (HR és vezetői) tapasztalatomat és pszichológiai egyetemi és módszertani tanulmányaimat integrálva használnom.
Főként a fenntartható vezetés leki és magánéleti oldalát támogatom.
Coachingjaimban sokszínű eszköztárat használok, hogy a valódi hajtóerőket és blokkokat találjuk meg. Így erőforrásaidat, energiáidat arra a változásra tudod fókuszálni, ami a legnagyobb hatással lehet Rád és a környezetedre.
Szolgáltatások
Felsővezetőként gyakran egyedül maradsz a döntéseiddel, miközben komplex elvárásoknak kell megfelelned.
Az executive coaching teret ad a vezetői dilemmáknak, vállalati életciklus váltások és krízisek kihívásainak, valamint a rejtett működési minták felismerésének.
Célja nem a gyors megoldás, hanem a tisztább döntések és a fenntartható vezetői működés.
Életünk során sokféle életszakaszon és krízisen mehetünk át, ami lehetőséget nyújt a fejlődésre.
A magánéleti önismeret teret ad arra, hogy megállj és magadra figyelj.
Segít tisztázni, mi fontos most számodra. Felismerheted azokat a mintákat, hiedelmeket és belső konfliktusokat, amelyek eddig észrevétlenül irányították a döntéseidet.
A múlt, a jelen és a jövő, valamint önmagad és környezeted összképe. Egy általam kidolgozott, rendszerszemléletű, egyedi, intenzív program.
Rajzok, tesztek segítségével feltérképezzük az életed különféle dimenzióit, kapcsolati viszonyaidat, érzelmeidet.
Láthatjuk hogyan ismétlődnek a múlt eseményei, milyen témák és hatások mozgatnak tudatalatt a leginkább.
A stressznek, a belső feszültségnek, a traumáknak nyoma maradhat a testben.
A lélek és a test szép összhangban dolgozik ebben a nagyon finom, lágy, mégis mélyre menő relaxációs technikában.
Az AT egy fokozatosan felépített gyakorlatsor. Hosszú távú pozitív hatásai tudományosan is bizonyítottak: nyugalom, jobb alvás, belső biztonság és kevesebb fájdalom.
Szakmai eszköztár
Autogén tréning
A stressz, a belső feszültség testi és lelki oldása. Egy meghatározott gyakorlatsorból felépített relaxáció, finom test- és lélekmunka.
Rajzelemzés
Rajztesztek segítségével feltárhatjuk különböző életterületeink összefüggéseit, lelki mozgatórugóinkat.
Asszociációs eszközök
Történeteinkben, szóválasztásainban megjelenik szimbolikusan mindaz, ami a lelkünkben foglalkoztat bennünket.
NLP
Aktuális elakadásaink feloldásához érzelmeinken, belső képeinken, tudattalanul befolyásoló emlékeinken keresztül vezet az út.
Tranzakcióanalízis
Segít megérteni a hétköznapi játszmáinkat, hiedelmeinket, amik tudat alatt befolyásolják életünket, kapcsolatainkat,kommunikációnkat.
Egyéni rendszerállítás
Egyéni állítások kapcsolati, érzelmi blokkok, transzgenerációs hatások, munkahelyi csoportdinamika feltérképezéséhez, feloldásához.
Kapcsolat
Kodály körönd
Andrássy út
Minden szerdán a belváros szívében várlak egy csodaszép környezetben, a Körönd Palace-ban.
Letisztult, modern helyszín.
Nyugalom a belváros forgatagában.
Óbuda
Kenyeres utca
Irmával együtt várlak egy otthonos helyszínen.
Könnyen parkolhatsz a közelben és tömegközelekedéssel is hamar ide találsz a Bécsi útról.
17, 19, 41 villamossal a Selmeci utcánál érdemes leszállnod.
Online önismeret
Külföldön élő magyarokat is támogatok
magánéleti és munkahelyi kihívásokban.
Több ügyfelem él Svájcban, Ausztriában, Németországban, Nagy-Britanniában.
Vagy írhatsz üzenetet innen:
Fordulj hozzám bizalommal!