Hiszem, hogy életünkben sok minden összefügg, így döntéseinket többféle szerepünkkel, a múltunkkal, jövőbeli reményeinkkel és környezetünkkel kölcsönhatásban hozzuk meg.  

 

Sok rejtett hajtóerőnk van, amelyeket ha összefüggéseiben feltérképezünk, jobban megértjük önmagunkat, másokra gyakorolt hatásunkat. A tudatosság pedig hozzásegít egy tartósabb változáshoz, amelyben valódi önmagunk felvállalása kevesebb belső és külső feszültséggel jár.

 

Szeretnél megismerni?

 

Rendszerszemléletű szakember vagyok, 15 év gyorsan változó környezetben  szerzett közép- és felsővezetői tapasztalattal.

 

    Coachingjaimban sokszínű  eszköztárat használok, hogy a valódi hajtóerőket és blokkokat találjuk meg. Így erőforrásaidat, energiáidat arra a változásra tudod fókuszálni, ami a legnagyobb hatással lehet Rád és a környezetedre.

 


Szolgáltatások

Felsővezetőként gyakran egyedül maradsz a döntéseiddel, miközben komplex szervezeti és emberi elvárásoknak kell megfelelned.
A felsővezetői coaching teret ad a stratégiai kérdéseidnek, a vezetői dilemmáknak és a rejtett működési minták felismerésének.
Célja nem a gyors megoldás, hanem a tisztább döntések és a fenntartható vezetői működés. 

Amikor elakadsz, túlterheltnek érzed magad, vagy változás előtt állsz, a life coaching teret ad arra, hogy megállj és magadra figyelj. Segít tisztázni, mi fontos most számodra, és hogyan tudsz önazonosabb döntéseket hozni az életedben. Felismerheted azokat a mintákat, hiedelmeket és belső konfliktusokat, amelyek eddig észrevétlenül irányították a döntéseidet.

Az Élet-térkép a múlt, a jelen és a jövő, valamint önmagad és környezeted összképe.  Egy rendszerszemléletben általam létrehozott egyedi, intenzív program.

Rajzok, asszociációk, intuitív tesztek segítségével feltérképezzük az életed különféle dimenzióit, kapcsolati viszonyaidat, érzelmeidet.

Láthatjuk hogyan ismétlődnek a múlt eseményei, milyen témák és hatások mozgatnak tudatalatt a leginkább. 

A stressznek, a belső feszültségnek, a traumáknak nyoma marad a testben.

 

A lélek és a test szép összhangban dolgozik ebben a nagyon finom, lágy, mégis mélyre menő relaxációs technikában.

 

Az AT egy fokozatosan felépített, előre meghatározott gyakorlatsor, amely könnyen elsajátítható. Hosszú távú pozitív hatásai  tudományosan is bizonyítottak. 

Szakmai eszköztár

Autogén tréning 

A stressz, a belső feszültség testi és lelki oldása. Egy meghatározott gyakorlatsorból felépített relaxáció, finom test- és lélekmunka. 

Rajzelemzés

Rajztesztek segítségével  feltárhatjuk különböző életterületeink összefüggéseit, lelki mozgatórugóinkat.

Asszociációs eszközök

Történeteinkben,  szóválasztásainban megjelenik szimbolikusan mindaz, ami a lelkünkben foglalkoztat bennünket.

NLP

 Aktuális elakadásaink feloldásához érzelmeinken, erőforrásainkon, belső képeinken, tudattalanul befolyásoló emlékeinken keresztül vezet az út.

Tranzakcióanalízis

Segít megérteni a hétköznapi játszmáinkat, hiedelmeinket,  amik tudat alatt  befolyásolják életünket, kapcsolatainkat,kommunikációnkat. 

Egyéni rendszerállítás

 Egyéni állítások kapcsolati, érzelmi blokkok, transzgenerációs hatások, munkahelyi csoportdinamika feltérképezéséhez, feloldásához. 

Vagy írhatsz üzenetet innen:

 

 

 

Fordulj hozzám bizalommal!

 

balance@ildikobereczki.hu

+36 70 390 7550