Hiszem, hogy életünkben minden összefügg, így döntéseinket sokféle szerepünkkel, a múltunkkal, jövőbeli reményeinkkel és környezetünkkel kölcsönhatásban hozzuk meg. Sok rejtett hajtóerőnk van, amelyeket ha összefüggéseiben feltérképezünk, jobban megértjük önmagunkat, másokra gyakorolt hatásunkat. A tudatosság pedig hozzásegít egy tartósabb változáshoz, amelyben valódi önmagunk felvállalása kevesebb belső és külső feszültséggel jár.
Szeretnél megismerni?
Rendszerszemléletű szakember vagyok, 15 év gyorsan változó környezetben szerzett közép- és felsővezetői tapasztalattal.
Coachingjaimban sokszínű eszköztárat használok, hogy a valódi hajtóerőket és blokkokat találjuk meg. Így erőforrásaidat, energiáidat arra a változásra tudod fókuszálni, ami a legnagyobb hatással lehet Rád és a környezetedre.
Felsővezetőként támogatlak abban, hogy tehetséged, erőd, karizmád egy ponton túl ne akadály, hanem erőforrás legyen további sikereid elérésében. Ha nehezen kapcsolod ki a kattogó gondolataidat, van benned egy belső feszültség, ha konfliktusokkal terhelt a környezeted vagy haladnál, de valamiért nehezebben megy, lehetek a partnered ezek feloldásában.
A magánéletedben vagy karrieredben van olyan terület vagy szerep, ami akadozik. Vagy egyszerűen nincs annyi energiád már, mint régen és az öröm, boldogság, pozitivitás mintha alacsonyabb hőfokon égne benned. Szeretnéd valakivel átbeszélni, hogy a benned lévő stressz lecsituljon, a kusza érzések és gondolatok letisztuljanak.
Ha van egy témád, aminek a mélyebb mozgatórugóit szeretnéd gyorsan, összefüggéseiben átlátni, ezt módszertant neked találták ki.
Intuitív eszközzel megtaláljuk az akadályokat, erőforrásokat, a külvilág felé felvállalt értékek és a belső megélés közti különbséget, látni fogjuk mi a legnagyobb küzdelmed és mit kell tenned a fejlődéshez.
Az Élet-térkép a múlt, a jelen és a jövő, valamint önmagunk és környezetünk összképe, amely egy rendszerszemléletben általam létrehozott egyedi program. Rajzok, asszociációk segítségével feltérképezzük az életutad, kapcsolati viszonyaidat, érzelmi aspektusokat. Láthatjuk, milyen témák és hatások mozgatnak a leginkább.
A stressznek, a belső feszültségnek, a nehezebb életeseményeknek nyoma marad a testben. A lélek és a test szép összhangban dolgozik ebben a nagyon finom, lágy, mégis mélyre menő relaxációs technikában. Megtanulhatsz önmagad belső jelzéseire figyelni. Az AT egy fokozatosan felépített, előre meghatározott gyakorlatsor, ami könnyen elsajátítható. Hosszú távú pozitív hatásai nemzetközileg, tudományosan is bizonyítottak.
Egyedülálló kutatást indítottam Magyarországon felsővezetők, cégtulajdonosok fejlődéséről. Szokatlan megközelítésben láthatóvá válik az Ember a vezetői szerep mögött. Valódi dilemmák, belső mozgatórugók, fejlődési lehetőségek tárulnak fel. Az adatgyűjtési szakasz lezárult. Jelenleg az adatok elemzése zajlik.
Hálás vagyok Ildikónak, hogy segített jobb apává válni, jobb társnak, párnak lenni. Hálás vagyok, hogy rendezni tudtam az emberi kapcsolataimat, hogy kevesebb feszültség legyen az életemben. Ma már jobban ismerem magam, értem a működésem, sok mély problémámat megoldottunk, ami kihatott a vállalkozásomra és a környezetemre is.
Ildikó megmutatta, hogy a magánéleti problémák, az emberi kapcsolataimmal összefüggő alapműködésem vagy akár a vállalkozásban betöltött szerepem, vezetői viselkedésem, hogyan hat a vállalkozás működésére, mennyire tükröz engem a vállalkozás. Igy, ha én valamelyik területen nem vagyok rendben, hogyan hat az ki a vállalkozásra is. Stratégiai gondolkodásával olyan személyre szabott jövőképet tudtunk alkotni, melyben tisztán láttam a vállalkozásom, és tisztán láttam a helyem és a szerepemet benne.
Rendkívül sokat segített, hogy maximális rugalmassággal tudtad kezelni a “célt” az aktuális feladatok és az én lelki állapotom függvényében: ha kellett szakmáztunk, ha kellett lelki mélységekbe mentünk – ahogy én szerettem volna, az én tempómban, de mégsem csapongva. Külön nagyon tetszett az a rendkívül széles eszköztár, amivel segítettél az egyes témák kidolgozásában. És köszönet a türelmedért, amivel kivártad, hogy eljussak bizonyos megoldásokhoz.
A 2020-as ev számomra az “újjászületés” lehetőségét adta. Úgy érzem, ez egy egyedi, vissza nem térő lehetőség volt és most már csak rajtam áll, hogy mit hozok ki belőle. A Te szakértő, megértő és támogató hozzáállásod segített abban, hogy megtaláljam az utam, elinduljak rajta és tovább tudjak menni akkor is, amikor rögös az út. Mindezért nagyon hálás vagyok Neked és örülök annak, amit eddig sikerült elérnem, elérnünk.
Previous
Next
Szakmai eszköztár
Autogén tréning
A stressz, a belső feszültség testi és lelki oldása. Egy meghatározott gyakorlatsorból felépített relaxáció, finom test- és lélekmunka.
Rajzelemzés
Rajztesztek segítségével feltárhatjuk valódi érzéseinket, viszonyulásunkat önmagunkhoz, párkapcsolatainkhoz, környezetünkhöz, munkánkhoz, családunkhoz.
Asszociációs eszközök
Történeteinkben, szóválasztásainban megjelenik szimbolikusan mindaz, ami a lelkünkben foglalkoztat bennünket.
Coaching
Executive coaching, team coaching, high performance coaching technikák adják a keretet a segítő beszélgetésekhez.
Tranzakcióanalízis
Segít megérteni a hétköznapi játszmáinkat, hiedelmeinket, gyerekkori „programjainkat”, amik tudat alatt alapjaiban befolyásolják életünket, kapcsolatainkat, kommunikációnkat.
Családállítás
Egyéni állítások kapcsolati, érzelmi blokkok, transzgenerációs hatások feltérképezéséhez, oldásához.