Szolgáltatások
Executive coaching
Vezetőként nagyon célirányosan haladnál és szeretnél komolyabb összefüggésekből és helyzetelemzésből kiindulni.
Fókuszálj a változásban arra,
ami igazán fontos és nagy hatással bír.
Ha megtapasztaltad a teljesítmény és érzelmi nyomás testi és lelki hatásait és szeretnéd azok negatív következményeit kezelni.
Life coaching
Új életszakaszban, krízisben jól jöhet néhány olyan alkalom, amikor kívülről tekintesz rá az eseményekre és önmagadra.
Megtaláljuk azokat a pontokat,
amin változtatni érdemes.
Különböző módszerekkel, rendszerszemléletben ránézünk az élethelyzetedre, hogy megkeressük az összefüggéseket .
Élet-térkép
Az Élet-térkép a múlt, a jelen és a jövő, valamint önmagunk és környezetünk összképe. Egy rendszerszemléletben általam létrehozott egyedi, intenzív program.
Rajzok, asszociációk, intuitív tesztek segítségével feltérképezzük az életed különféle dimenzióit, kapcsolati viszonyaidat, érzelmi változásokat.
Láthatjuk hogyan ismétlődnek a múlt eseményei, milyen témák és hatások mozgatnak tudatalatt a leginkább.
Autogén tréning
A stressznek, a belső feszültségnek, a traumáknak nyoma marad a testben.
A lélek és a test szép összhangban dolgozik ebben a nagyon finom, lágy, mégis mélyre menő relaxációs technikában. Megtanulsz önmagad belső jelzéseire figyelni.
Az AT egy fokozatosan felépített, előre meghatározott gyakorlatsor, amely könnyen elsajátítható. Hosszú távú pozitív hatásai tudományosan is bizonyítottak.
Érdekel az Autogén tréning
Érdekel, felveszem a kapcsolatot!