ÉLET-térkép
Sokszor igyekszünk racionálisan végig gondolni a kihívásainkat, konfliktusainkat, céljainkat. Miközben nagyon hasznos a tudatos megközelítés, mégis néha a probléma gyökere, mozgatórugója rejtve marad.
Több életterületeden szembesülsz kihívásokkal (szülőként, társként, vezetőként, barátként, a szüleiddel, egészségeddel)?
Életközepi válságban az eddig összegyűlt élettapasztalatod megért arra, hogy összegezd, reálisan a helyére tedd és a tanulságaiból fejlődj?
Sokszor ugyanabba a mókuskerékbe kerülsz. Úgy érzed, hogy ismétled a múltat vagy más életét éled és nem azt, amit szeretnél?
Az eddigi céljaid, értékeid, szenvedélyed kiürültek. Már nem tesz boldoggá az, ami eddig. Változatnál, de nincs meg az új cél. Csapongsz, kipróbálsz dolgokat, de passzív maradsz. Egy helyben toporogsz?
A megszokottól eltérő megközelítéssel megnyithatjuk a kaput, hogy megtaláljuk a rejtett összefüggéseket, motivációkat, fókuszpontokat, főbb leküzdendő akadályokat.
Rendszerszemléletben, több dimenziót ötvözve nézünk rá az életedre és akár azt is felfedezhetjük, hogy a valódi megoldandó nem is ott van, ahol tudatosan gondolod.
Hatékonyabban, gyorsabban találjuk meg azt, amire valójában a megoldást keresni kell.
1
Ismerkedő beszélgetés
30-45 perces ingyenes, online találkozón átbeszéljük a kihívásodat
Elmondom, hogy miben és hogyan tudok segíteni Neked
Azt is visszajelzem, ha esetleg más típusú segítőre lenne szükséged
2
ÉLET-térkép
Rajzokkal, asszociációs eszközökkel ránézünk az életed sokféle dimenziójára, hogy megkeressük az ismétlődéseket, összefüggéseket. Ebben a szakaszban a cél, hogy jobban megértsük, mi és miért történik, min érdemes változtatni.
(4×1,5 óra)
3
Összegzés és visszajelzés
Az ÉLET-térkép során kirajzolódott témákat és összefüggéseket átbeszéljük. Kialakulnak a fejlődésben a fókuszterületek.
Megtudod, mely témákon milyen szakemberrel érdemes tovább dolgoznod és miben tudlak én támogatni.
4
Célirányos támogatás
Ha velem haladsz tovább a fejlődésben, akkor a meghatározott fókuszterületek mentén elkezdünk dolgozni.
Sokszor elég ezeket a rejtett összefüggéseket a felszínre hozni, vizuálisan is láttatni, érzelmekkel összekapcsolni ahhoz, hogy a változás beinduljon.
Nem kell tudnod rajzolni ahhoz, hogy értékes felismeréseket nyerj!
Vagy írhatsz üzenetet innen:
Fordulj hozzám bizalommal!