Akár új vagy a pozíciódban, akár régóta vagy sikeres, minden üzleti és magánéleti életszakaszban jól jöhet néhány olyan alkalom, amikor kívülről próbálsz rátekinteni az eseményekre és önmagadra, megtalálni azokat a pontokat, amin változtatni érdemes.
Nagyon erős a teljesítmény nyomás rajtad és úgy érzed, szétaprózódik az energiád, nem találod a fókuszt?
Mindent operatív szinten kontroll alatt szeretnél tartani, ezért rendszeresen túlterheled magad?
Megnőtt a csapatod, új életszakaszba léptetek és a régi szokásokkal már nem látod át, mi történik?
Konfliktusok vannak a csapatban, az igazgatók között és szeretnél egy együttműködőbb légkört?
Elvesztetted a motivációd, a szenvedélyed? A régi értékek, amik eddig fontosak voltak, kiürültek?
Sokszor rendelted alá magad a munkának, mások elvárásainak akartál megfelelni, de ebből eleged lett?
Nem érzed a határaidat és mindig elmész a végsőkig, ami már sem Neked, sem másnak nem jó?
A munka fókusz miatt sérültek a családi kapcsolataid és leromlott az egészséged?
A megfelelő fókusz kiválasztásával jobb eredményeket érhetsz el, több megmaradt energiával, amit a családoddal és én-idővel tölthetsz.
Csoportdinamikai és kapcsolati tudatosságot
Kevesebb érzelmi feszültség kerül a kapcsolataidba, hatékonyabb a konfliktuskezelés.
Rendszerszemléletet és stratégiai látásmódot
Csökkenteni tudod a terheidet, átlátod a szervezeted és a teljesítményt, a stratégiai célokra és a nagyobb összefüggésékre fókuszálsz.
A láthatatlan, tudattalan mozgatórugók tudatosítását
Felismered gátló hiedelmeidet, célokhoz, emberekhez való érzelmi viszonyulásaidat, játszmákat.
Saját életterületeid, érzelmeid, vágyaid közötti összefüggéseket
Vezetőként vagy még csapattag, beosztott, szülő, társ, gyermek és egy egyéniség, amely szerepek egymásra való hatását jobban megérted és csökkenteni tudod a tartós egyensúlytalanságot.
A határaid könnyebb felismerését és képviseletét
A munka mennyisége egészséges keretek között marad.
Nem áldozod fel a szükségleteidet, az egészséged, a családi kapcsolataidat.
Nem veszel át mástól olyan felelősséget, ami nem a tied.
Bónusz
Hatékonyabb stresszkezelést
Az érzelmi kilengéseid és a benned lévő szorongás, idegesség csökken.
Könnyebben meg tudsz nyugodni feszült helyzetekben vagy azok után.
Nem viszed haza a munkahelyi stresszt, hogy az a családon vagy az egészségeden csapódjon.