Vezetői önismeret
A vezető egyben csapattag, társ, szülő, gyermek, barát és egyéniség is. A vezetőnek van múltja, viselkedését meghatározó gyermekkora, kontextusa a jelenben és céljai, reményei a jövőre nézve. Sokszor ezekre a szerepekre, perspektívákra külön tekintünk és legfőképpen racionális módon.
Az erősségem, hogy a vezetői és magánéleti kihívások gyökér okait fedezem fel, ötvözve különböző perspektívákat egy teljes képbe, ezáltal feltérképezve azok összefüggéseit. Intuitív eszközöket használva hatékonyabban megtaláljuk azokat a témákat, mozgatórugókat, amikre erőforrást, energiát érdemes befektetni a változáshoz.
Rendszerszemléletű szakember vagyok, 15 év gyorsan változó környezetben szerzett közép- és felsővezetői tapasztalattal. Coachingjaimban sokszínű eszköztárat használok, hogy a valódi hajtóerőket és blokkokat találjuk meg. Így erőforrásaidat, energiáidat arra a változásra tudod fókuszálni, ami a legnagyobb hatással lehet Rád és a környezetedre.
Szolgáltatások
Executive coaching
Vezetőként nagyon célirányosan haladnál és szeretnél komolyabb összefüggésekből és helyzetelemzésből kiindulni.
Fókuszálj a változásban arra, ami igazán fontos és nagy hatással bír.
Ha megtapasztaltad a teljesítmény és érzelmi nyomás testi, lelki hatásait és szeretnéd azok negatív következményeit kezelni.
Life coaching
Új életszakaszban, krízisben jól jöhet néhány olyan alkalom, amikor kívülről tekintesz rá az eseményekre és önmagadra.
Megtaláljuk azokat a pontokat, amin változtatni érdemes.
Különböző módszerekkel, rendszerszemléletben ránézünk az élethelyzetedre,
hogy megkeressük az összefüggéseket.
Élet-térkép
Az Élet-térkép a múlt, a jelen és a jövő, valamint önmagunk és környezetünk összképe. Egy rendszerszemléletben általam létrehozott egyedi, intenzív program.
Rajzok, asszociációk, intuitív tesztek segítségével feltérképezzük az életed különféle dimenzióit, kapcsolati viszonyaidat, érzelmi változásokat.
Láthatjuk hogyan ismétlődnek a múlt eseményei, milyen témák és hatások mozgatnak tudatalatt a leginkább.
Autogén tréning
A stressznek, a belső feszültségnek, a traumáknak nyoma marad a testben.
A lélek és a test szép összhangban dolgozik ebben a nagyon finom, lágy, mégis mélyre menő relaxációs technikában.
Egy fokozatosan felépített, előre meghatározott gyakorlatsor, amely könnyen elsajátítható. Hosszú távú pozitív hatásai tudományosan is bizonyítottak.
Szakmai eszköztár
Rajzelemzés
Autogén tréning
Tranzakcióanalízis
Egyéni rendszerállítás
Rajztesztek, asszociációk, történetek segítségével feltárhatjuk különböző életterületeink összefüggéseit, lelki mozgatórugóinkat.
A stressz, a belső feszültség testi és lelki oldása. Egy meghatározott gyakorlatsorból felépített relaxáció, finom test- és lélekmunka.
Segít megérteni a hétköznapi játszmáinkat, hiedelmeinket, amik tudat alatt befolyásolják életünket, kapcsolatainkat,kommunikációnkat.
Egyéni állítások kapcsolati, transzgenerációs hatások, munkahelyi csoportdinamika feltérképezéséhez, feloldásához.