Rendszerszemléletű, integratív coaching
Hiszem, hogy életünkben minden összefügg, így döntéseinket sokféle szerepünkkel, a múltunkkal, gyerekkorunkkal, jövőbeli reményeinkkel és környezetünkkel kölcsönhatásban hozzuk meg. Sok tudatalatti hajtóerőnk van, amelyeket ha összefüggéseiben feltérképezünk, jobban megértjük önmagunkat, másokra gyakorolt hatásunkat. A tudatosság pedig hozzásegít egy mélyebb, de annál tartósabb változáshoz, amelyben valódi önmagunk felvállalása kevesebb belső és külső feszültséggel jár.
Szeretnél megismerni?
Rendszerszemléletű, integratív megközelítésű szakember vagyok, 15 év gyorsan változó környezetben szerzett közép- és felsővezetői tapasztalattal.
Coachingjaimban sokszínű eszköztárat használok, hogy a valódi hajtóerőket és blokkokat találjuk meg. Így erőforrásaidat, energiáidat arra a változásra tudod fókuszálni, ami a legnagyobb hatással lehet Rád és a környezetedre.
Nem ígérek könnyű gyaloggaloppot. Sőt. Velem könnyen a lényegnél és a mélységben találod magad.
Szolgáltatások
Felsővezetőként támogatlak abban, hogy tehetséged, erőd, karizmád egy ponton túl ne akadály, hanem erőforrás legyen további sikereid elérésében. Ha nehezen kapcsolod ki a kattogó gondolataidat, van benned egy belső feszültség, ha konfliktusokkal terhelt a környezeted vagy haladnál, de valamiért nehezebben megy, lehetek a partnered ezek feloldásában.
A magánéletedben vagy karrieredben van olyan terület vagy szerep, ami akadozik. Vagy egyszerűen nincs annyi energiád már, mint régen és az öröm, boldogság, pozitivitás mintha alacsonyabb hőfokon égne benned. Szeretnéd valakivel átbeszélni, hogy a benned lévő stressz lecsituljon, a kusza érzések és gondolatok letisztuljanak.
Ha van egy témád, aminek a mélyebb mozgatórugóit szeretnéd gyorsan, összefüggéseiben átlátni, ezt módszertant neked találták ki.
Intuitív eszközzel megtaláljuk az akadályokat, erőforrásokat, a külvilág felé felvállalt értékek és a belső megélés közti különbséget, látni fogjuk mi a legnagyobb küzdelmed és mit kell tenned a fejlődéshez.
Az Élet-térkép a múlt, a jelen és a jövő, valamint önmagunk és környezetünk összképe, amely egy rendszerszemléletben általam létrehozott, egyedi, intenzív program. Rajzok, asszociációk, intuitív tesztek segítségével feltérképezzük az életutad, kapcsolati viszonyaidat, érzelmi változásokat. Láthatjuk hogyan és miben ismétlődnek a múlt eseményei, milyen témák és hatások mozgatnak tudatalatt a leginkább.
A stressznek, a belső feszültségnek, a traumáknak nyoma marad a testben. A lélek és a test szép összhangban dolgozik ebben a nagyon finom, lágy, mégis mélyre menő relaxációs technikában. Megtanulhatsz önmagad belső jelzéseire figyelni. Az AT egy fokozatosan felépített, előre meghatározott gyakorlatsor, ami könnyen elsajátítható. Hosszú távú pozitív hatásai nemzetközileg, tudományosan is bizonyítottak.
Egyedülálló kutatást indítottam Magyarországon felsővezetők, cégtulajdonosok személyiségfejlődéséről. Szokatlan megközelítésben, meglepő mélységgel és hatékonysággal láthatóvá válik az Ember a vezetői szerep mögött. Valódi dilemmák, belső mozgatórugók, fejlődési lehetőségek tárulnak fel. Az adatgyűjtési szakasz lezárult. Jelenleg az adatok elemzése zajlik. Publikáció 2023 végén, 2024 elején várható.
Szakmai eszköztár
Autogén tréning
A stressz, a belső feszültség testi és lelki oldása. Egy meghatározott gyakorlatsorból felépített relaxáció, finom test- és lélekmunka.
Rajzelemzés
Rajztesztek segítségével feltárhatjuk valódi érzéseinket, viszonyulásunkat önmagunkhoz, párkapcsolatainkhoz, környezetünkhöz, munkánkhoz, családunkhoz.
Asszociációs eszközök
Történeteinkben, szóválasztásainban megjelenik szimbolikusan mindaz, ami a lelkünkben foglalkoztat bennünket.
Coaching
Executive coaching, team coaching, high performance coaching technikák adják a keretet a segítő beszélgetésekhez.
Tranzakcióanalízis
Segít megérteni a hétköznapi játszmáinkat, hiedelmeinket, gyerekkori „programjainkat”, amik tudat alatt alapjaiban befolyásolják életünket, kapcsolatainkat, kommunikációnkat.
Családállítás
Egyéni állítások kapcsolati, érzelmi blokkok, transzgenerációs hatások feltérképezéséhez, oldásához.